.jpg)
Survival Creatin Fair Power 300 g
Mikronizovaná forma umožní snadnou přípravu, rychlou rozpustnost. Balení Creatin Fair Power
společnosti Survival vystačí při ideálním doporučeném dávkování přesně na jeden 30denní cyklus
užívání. Kvalitu Creatin Fair Power garantuje majitel trenérské školy Ronnie.cz a vyhledávaný
osobní trenér vrcholových sportovců Pavel Provázek.
Kreatin je přirozenou součástí lidského organismu.
Vhodné kombinace
Je vhodné k suplementaci Creatinu Fair Power přidat i sacharidový suplement (ať už jen samotný
Glukopur pro zvýšení účinku creatinu, a nebo i komplexní gainery pro celkové doplnění energie),
dále pak máte-li ze své stravy obecně nedostatek bílkovin, je vhodné přidat i proteinový suplement.
Zmíněné kombinování suplementů platí i naopak.
Doporučené dávkování
Základní dávka je 5 g (2 zarovnané kávové lžičky)
*V ideálním případě užívejte denně 10 g Creatinu Fair Power, rozdělte je do dvou
dávek
*V tréninkové dny: berte jednu dávku před tréninkem a druhou dávku případně
po tréninku
*V netréninkové dny: berte jednu dávku ráno před snídaní, druhou dávku můžete
užít během dne
*Pro zvýšení účinku je velmi vhodné podávat společně s jednoduchými cukry (glukóza,
gainer)
*Pro dosažení maximální účinnosti doporučujeme po spotřebování zařadit stejně dlouhou
přestávku, poté můžete opět začít s dalším užíváním
300gramové balení Creatin Fair Power vystačí při dávkování 2krát 5 g denně přesně na 30
dní. To je i ideální doba trvání jednoho cyklu, po kterém by měla následovat stejně dlouhá
přestávka. Balení 300 g bylo zvoleno právě s ohleden na přesné využití v jediném cyklu, neboť
v případě větších balení se mnohdy kreatin uživatelům kazí (zapáchá) a původně ekonomické větší
balení se tak po spotřebování jen menší části stává nepoužitelným.
Nutriční informace
100 g
energetická hodnota1496 kJ/352 kcal
bílkoviny0 g
sacharidy0 g
tuky0 g
kreatin monohydrát99,5 g
Složení
Mikronizovaný kreatin monohydrát
Informace
Potravina určená pro zvláštní výživu, vhodná pro sportovce
.jpg)
.jpg)